*Köttfärsbiffar med mozarella och bacon, broccoli, sallad och en god sås!
*Varmrökt lax med sallad och romsås
*Kotlett grillad i grillpanna med smörstekta grönsaker (squash,rödlök och champinjoner) + en skvätt grädde och kalvfond
*Stekt torsk/lax med räkröra av cremefraiche och rom och lite lök till det en grönsallad och kanske ett glass vitt chardonney
*Apelsinfisk och blomkålsris med flagad mandel
Hej! Har 10 kg att gå ner tills jag nått min målvikt och dom sitter som berg. Testade LCHF och vips, så försvann 2,2 kg första veckan… Har en liten fråga bara. I Arla recepten tex Päronkycklingen står det mellan grädde. Använder du det eller byter du ut till full feta produkter?
Hej! Vad kul! 😀 Jag använder alltid fullfeta produkter om det finns.