Efter gårdagens artikel i GP så är det många nyfikna som har hittat hit och till min mailbox så jag tänkte ge lite nybörjartips och lista lite smarta länkar:
Min egen resa har dokumenterats i två böcker. Den första är en slags inspirationsbok med underlag hämtat från den första bloggens första år. Hur allting startade, hur jag upplevde dagarna och vad jag åt.
Bok nummer två innehåller mestadels recept ur min vardag, lättlagat men smaskigt och mättande. Så som vi gillar det. 😉
Båda böckerna köper du billigare hos förlaget, dessutom till specialpris om du köper bägge!
Jag går mycket på känslan. Hur mår jag av maten jag äter och hur mycket energi får jag av den. Vad händer i knopp och kropp när jag äter fel är vad som avgör mina val. Vill man ha den vetenskapliga förklaringen till hur kroppen reagerar rekomnderar jag varmt Kostdoktorn: Andreas Eenfelt
Både hans blogg och hans bok Matevolutionen är fantastiska kunskapskällor.
Läs ett stycke ur boken här: http://www.kostdoktorn.se/matrevolutionen
Missa heller inte Anna Hallén, härlig människa och härlig blogg!
Anna J.D. Jacobsson 
Missa inte 56kilo.se! Kanonbra inspirationskälla 🙂
Har läst dina fantastiska böcker – du är en stor inspirationskälla!
Följer inte din blogg kontinuerligt, men med jämna mellanrum. Är lite nyfiken på hur du har det rent vikt- och matmässigt. Håller du den vikt du gick ned till första året/åren, eller gått ned ytterligare eller upp eller? Äter du fortfarande mest LCHF-inspirerat, eller har du gått tillbaka till lite mer GI?
Jättetacksam för svar!
PS. Läste den här ‘gamlaa’ på Kostdoktorn – vilken skillnad – fantastiskt!
http://www.kostdoktorn.se/aftonbladets-forstasida-lchf-igen
Hej! Jag har alltid legat mittemellan Gi och LCHF, maten är och kommer nog alltid att vara baserad på samma sätt. Vikten är hyfsat stabil, varierar på ett par kilo upp och ner. Helt ok spann tycker jag. 🙂
Jag skulle också vilja veta vad den handlade om. Jag har inte lyckats hitta den på gp.se.
Det är inte så att du har en länk till artikeln i G-P?
Skulle varit kul att läsa artikeln….
Jag har inte det tyvärr, ska ta ett kort och lägga upp, ok? 🙂