Chilikassler med lättfräst vitkål

Åh så gott!

En fin bit kassler

1 dl grädde

½ dl chilisås

½ tsk curry

Ett par skivor ananas i bitar

Ost, om du vill

½ vitkålshuvud

Lite soja

Gör så här:

Skiva kasslern och lägg upp på ugnsfat/plåt.

Vispa grädden och rör i chili och curry. Bred ut över kasslern. Toppa med ananas och ost oh gratinera i 10 minuter i ca 175 grader.

Under tiden strimlar du vitkålen, hettar upp smör och olja i en stekpanna och låter vitkålen bli varm, inte mjuk. Krydda med något spicy, jag väljer cayenne och en skvätt soya.

 

 

 

3 responses to “Chilikassler med lättfräst vitkål

  1. Vad har hänt med din blogg på LCHF? Det står atsåhär bara…
    This user has elected to delete their account and the content is no longer available

  2. Hur många portioner?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s