Vi hade spetspaprika kvar sedan nyårsafton och köttfärs sedan gårdagen, på med lite ost, in i ugnen: Voila, frukosten är färdig!
Här beställer du mina böcker
Vad är du nyfiken på idag?
-
Gör som 203 andra, prenumerera du med.
-
Gör som 203 andra, prenumerera du med.
Anna J.D. Jacobsson 
Frukost?
Det ser väldigt gott ut och jag ska nog testa att göra sådana någon gång. Till lunch eller mellanmål, eller kanske middag? Hm. Men hur stor är sannolikheten att jag både har köttfärs och paprika hemma på samma gång? Och om jag har det, hur stor är chansen att jag kommer på att jag kan kombinera dessa två?
Jag och matlagning är inte bästa vänner tyvärr.
Jupp, frukost, lite underligt kanske men fullt normalt för mig numera! 😀
Hej Anna!
Har en fråga angående Thaimat, jag äter thai sällan. Jag väljer då kyckling med cashewnötter och mycket grönsaker inget ris. En lunchlåda räcker och blir över till två luncher. Är detta ok enligt LCHF?
God fortsättning och vad fin nya bloggen är.
Ja det skulle jag nog säga om du äter det sällan. Grejen med restaurangmat är ju att man inte riktigt vet vad som stoppas i, thai kan ju ibland innehålla en del socker. Men är det inet så ofta och du inte känner att det ställer till besvär för dig med varesig sötsug, magen eller vikten så är det ju bra mat i grunden!
Å vilken inspirerande blog! Jag har just börjat mitt nya liv med hjälp av Xtravaganza. Tack för kul läsning MVh Frida
http://www.50kgtogo.blogspot.com
Hej Anna, jag vill börja med att säga att jag verkligen ser upp till dig, jag är själv överviktig och lyckat gå ner 25 kg och de var ingen lätt utmaning, men nu har det tagit stop, jag står kvar på samma vikt som jag stodpå för ett år sedan efter mitt viktras. Jg skulle vilja veta hur du la upp dina dagar hur mycket du åt och hur ofta. Mitt största problem är att jag äter för sällan och sedan vräker i mig, jag har alltså inte hittat någon balans. Har du några tips att dela med dig av så tar jag gärna emot dom 😉
Mvh Maja
Jag förstår hur du tänker men det är ju tyvärr inte säkert att samma mängd som fungerade för mig är rätt för dig. Däremot tror jag att du skulle göra klokt i att planera in bra mellanmål. Se till att ha kokta ägg i kylen eller gör några skink/ostrullar färdiga redan på morgonen och glöm inte att dricka ordentligt med vatten! I gamla bloggen kan du hitta veckomenyer i vänstermargialen som ger dig ett bra hum hur jag ätit. http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.169098
Får jag fråga dig om det där som kallas ”ketos” som en del varnar för kan uppstå med LCHF-kosten – känner du själv eller din man att du ”luktar” annorlunda med din nya kost? Förlåt för den indiskreta frågan, men jag är paniskt rädd för att ”lukta illa” och undrar om det finns nån sanning i påståendet.
Ingen fara! Nej, jag har aldrig fått höta något om min andedräkt trots att jag frågat sådana som jag vet skulle ”kunna med” att berätta om det vore illa. 😉 Jag vet att det är ett besvär som en del dras med under en övergångstid dock, men inget bestående.
Som mamam har jag har alltid hittat på göra olika saker med rester jag kan äta till lunch nästa dag för det blir inte mer än till en pers. vi är 5 i fam och alla är längre än mig, den yngsta 1,80.
Var på vågen idag och märkte till min stora förvåning att jag gått ner -6 kg på 2 månader som var en trevlig äverraskning, Från en sak till en annan….
En överraskning av det mycket trevliga slaget! 😀 Skönt att det blir en matlåda i af, just lunchen är väldigt skön att ha färdig tycker jag.
hej!
har båda dina böcker har ätit liknande och gick ner. nu har jag tyvärr börjat äta en medicin som gör att min aptit och sockersug ökat massor och jag ökar rejält i vikt.
vet nu varken ut eller in hur ska jag komma igång igen. har du nåt bra tips?
kan du hjälpa mig att starta upp?
Det kanske är svårt att rå på sockersuget om det bara ligegr medicin bakom det men annar skan du prova att köra lite mer ”hard core” ett tag och se om det hjälper, dvs dra ner kolhydraterna till ett minimum.Sök på LCHF eller GI-rivstart för mattips!
tack för tipsen ska genast sätta mig och kolla på det.
Ja rester är verkligen guld, snabbt gott och enkelt, man hittar många nya matrester just med hjälp av rester…
Ja precis, lite kajsavarg-kreativitet gör gott!
Rester är sannerligen en guldgruva!
😀
(Här idag, smörstekta skivar av tjälknöl och palsternacksgratäng till brunch)
Mumma! 😀
Jag har fortfarande svårt med att äta ”mat” till frukost. Resterna brukar jag därför ha som lunch.
Har planerat fylld spetspaprika en av dagarna framöver.
Ingen fara, det är ju verkligen inget ”måste”!
Hej Anna!
Du har i bloggen skrivit att du äter fil till frukost, brukar du äta något mer då? Har lite svårt att tänka mig att jag ska bli mätt på bara fil.
Tack för trevlig läsning.
Jag rostar gärna en nötmusli och strör på lite. Filfrukosten brukar alltid följas av något med mer protein, tex skink och ostrullar eller ett par ägg. Det beror på när jag räknar med att äta nästa gång och vad jag ska äta då. Men du har rätt, bara lite fil räcker inte långt!
Ser jättegott ut. Bra att ta vara på allt men med variation.
God fortsättning.
God fortsättning till dig med! 😀